Vi kan allerede løfte sløret for svaret på overskriften. Teknologi i sig selv kan nok ikke reducere angst, men teknologiske udviklinger kan hjælpe dig på den rette vej. Takket være smartphones, online streaming, og mange andre innovative ting, findes der en række løsninger, som flere personer nyder til at balancere deres angst. Ikke kun hjælper…
Desværre er der mange danskere, som lider af depression. Derfor siger statistikken at du før eller senere vil have en person i dit liv med de udfordringer. Nedenfor kan du få fire gode tips til at hjælpe ham eller hende. Glem alt om at ”fikse det” Når en vi holder af har det svært, vil…
Alkohol fylder meget i det danske samfund hvor meget få danskere holder sig komplet fra alkohol. På verdensplan viser undersøgelser fra WHO og Den Nationale Sundhedsprofil at 61,7 procent ikke har drukket alkohol i løbet af et år (da undersøgelsen blev foretaget i 2016). Samme undersøgelse viste at 33,6 procent i Europa ikke havde drukket…
Den amerikanske psykiater og forfatter Judith Orloff har skrevet om de følelsesmæssige vampyre, der kan alvorligt påvirke vores fysiske som vores psykiske helbred. Du kan læse om fem former for følelsesmæssige vampyrer i denne artikel. Den sarkastiske Danskerne elsker sarkasme og ironi og derfor kan udlændinge tit misforstå den danske humor. Lidt sarkasme er heller…
Vi hører næsten ikke andet om at computerspil er skadelige for os, men faktisk kan tid bag computerskærmen også bruges positivt til at overvinde angst og depression i mange tilfælde. Det behøver ikke nødvendigvis at indtaste Comeon bonuskode, selvom fordelene, det giver, er store. Ikke alene foran skærmen Mange påstår at man bliver afskåret fra resten…
Mellem 10.000 og 12.000 danskere forsøger at tage sit liv hvert år. 568 danskere døde i 2016 af selvmord og selvmordsforsøg og selvom det antal er faldet markant siden 1980’erne, så er det stadigvæk 568 for mange liv, som burde være blevet reddet i tide. Nationalt samarbejde i selvmordsforebyggelse Derfor samarbejder 22 organisationer i et…
Angst i Danmark er en folkesygdom. Tal fra Sundhedsstyrelsen viser at ca. 350.000 danskere lider af en form for angst. Især flere børn og unge bliver diagnosticeret med angst og derfor er det godt at der er kommet flere redskaber takket været teknologi til at hjælpe personer med angst. Et nyttigt redskab er chatfunktioner hos…
Hver femte eller sjette dansker udvikler symptomer på depression før eller senere i livet. Andre tal viser at 150.000 danskere siges at blive ramt af depression hvert år og at op til 400.000 personer er sygemeldt på grund af depression og stress hver dag. Derfor står det klart at vi bliver nødt til at gøre…
Forestil dig at du satser dine penge med gambling og Betfair promo og at det går så godt at du satser mere og mere. Så har du lige pludselig din selvtillid til at satse mere og mere, men lige pludselig går det godt og så er alle pengene tabt. Hvordan kan man håndtere sådan et tab og…
Psykisk vold bliver tit overset da de fleste forbinder ”partnervold” med at den ene part i et forhold slår sin partner. Psykisk vold er ikke lige så nem at opdage, da der ikke er nogen blå mærker, som får alarmklokker til at ringe i omgangskredsen. Men psykisk vold kan være mindst lige så skadelig som…
